有網(wǎng)友問(wèn)喝什么變白，今天就給大家講解一下喝什么變白。
1、百香果或者檸檬泡茶，百香果與檸檬能夠補(bǔ)充維Ｃ。
2、西紅柿和奇異果榨成汁，喝下去就可以清涼消暑，也可以消除燥熱。這兩種果蔬均含有豐富的維生素ｃ，具有抗氧化的成分，能夠美白皮膚。另外，果蔬的水分能夠補(bǔ)充皮膚在曝曬后所喪失的水分，恢復(fù)皮膚的彈性。
3、黃瓜榨汁，黃瓜汁的水分豐富，包含的維生素ｃ能夠增強(qiáng)皮膚的再生能力，可以補(bǔ)充皮膚失去的水分，也可以治療脫皮的現(xiàn)象。
4、綠豆百合湯，綠豆和百合都是對(duì)身體有益的食物，綠豆百合粥可以讓肌膚變白。
變白方法
1、把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝９：３：１，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白。
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每２～３天擦一次，用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉。
3、將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是２：５：１然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，２０分鐘后洗掉。
4、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
5、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、雞蛋清、２—３克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周１-２次。
以上就是喝什么變白，希望對(duì)大家有所幫助。
