
有網(wǎng)友問(wèn)同樣是沒(méi)輔助支撐的雙腳著地為什么會(huì)覺(jué)得蹲著比站著省力,今天就給大家講解一下同樣是沒(méi)輔助支撐的雙腳著地為什么會(huì)覺(jué)得蹲著比站著省力。
因?yàn)槿硕字臅r(shí)候身體重心比站著的時(shí)候身體重心低, 所產(chǎn)生的勢(shì)能就少一些, 維持這個(gè)姿勢(shì)所需的能量也相對(duì)少,所以感覺(jué)上更省力,站著要調(diào)用到全身三百多塊肌肉,坐著就省了腿部的肌肉,身體與著力物雖然接觸面積相差不大,但站著也要用上肢平衡力,跪著比站著省力,因?yàn)槿毡救司褪枪蛑炔璩燥埖模臆娪?xùn)過(guò)的人都知道,就站后蹲著都是很爽的。
以上就是同樣是沒(méi)輔助支撐的雙腳著地為什么會(huì)覺(jué)得蹲著比站著省力,希望對(duì)大家有所幫助。















