現(xiàn)在已經(jīng)是秋天，天氣變化特別快，所以很多人容易出現(xiàn)一些感冒的癥狀，所以想通過補(bǔ)充維生素C來增強(qiáng)身體免疫力。35歲男子堅(jiān)持吃維生素C，結(jié)果會(huì)怎么樣？提醒來了，安全服用牢記3點(diǎn)，下面跟小編一起去看看吧。
劉先生今年35歲，總感覺身體特別疲乏，所以買幾瓶維生素C，每天吃一片維生素C，但效果沒有好轉(zhuǎn)。于是劉先生一天吃5-6片，一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)腳指頭非常痛，走路都很難，結(jié)果檢查發(fā)現(xiàn)是急性痛風(fēng)。
服用維生素C需要注意要適量的服用，過量的回應(yīng)會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，還有可能會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的一些不適的癥狀。提醒，安全服用要牢記3點(diǎn)：一是優(yōu)先食補(bǔ)為主；二是4類人需謹(jǐn)慎使用，分別是惡性貧血的人，缺鐵性貧血的人，糖尿病患者，尿路結(jié)石的人；三是按需定量服用等。
