夜食癥，意思是指白天沒啥食欲，一到睡前就瘋狂想吃東西。眼看著體重飆升，就是控制不住自己。
夜食癥，是一種由生活方式不當(dāng)引起的疾病，多見于喜歡熬夜者或經(jīng)常上夜班的中青年人。目前，醫(yī)學(xué)界對夜食癥候群已有明確定義，包括早上厭食、晚上吃得多及合并失眠癥狀等。夜食癥易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起消化性潰瘍等疾病。進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，這些病人和其他飲食失調(diào)的病人相似，就是他們的神經(jīng)及內(nèi)分泌可能不平衡，情緒也可能有問題。他們通常進(jìn)食的次數(shù)較多，也較常人吸收較多的能量，因此導(dǎo)致肥胖。
國外最新的研究發(fā)現(xiàn)，這類患者胰島素分泌正常，倒是褪黑激素、類固酮分泌異常。 美國醫(yī)生阿爾伯特·斯坦科德是醫(yī)學(xué)界研究夜食癥的先行者和權(quán)威專家，他指出，夜食癥是一種由精神壓力誘發(fā)、導(dǎo)致荷爾蒙分泌失調(diào)而引起的臨床疾病。研究人員發(fā)現(xiàn)夜食者晚上嗜食的碳水化合物，可促使大腦產(chǎn)生一種引起快感的神經(jīng)遞質(zhì)復(fù)合胺。這提示夜間進(jìn)食可能是人體自我醫(yī)治情緒問題和釋放壓力的一種無意識行為。
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