罪惡感爆棚，意思就當(dāng)自己做了讓自己心里很不舒服并不是自己意愿去做的一件事，感覺自己罪惡感爆棚。每次嫉妒心上來，嫉妒別人能力你自己強(qiáng)的時候，就感覺自己內(nèi)心太黑暗了。
罪惡感又稱道德恐怖癥，指的是人類有意或無意產(chǎn)生一些不切實(shí)際的想法，或者曾經(jīng)做過錯的事情，因害怕受譴責(zé)，從而出現(xiàn)的道德恐怖癥。罪惡感又稱內(nèi)疚。個體自覺違犯道德標(biāo)準(zhǔn)時的一種情感體驗(yàn)，屬于道德感的一種形式。精神分析心理學(xué)認(rèn)為，罪惡感是自我欲望受制于超我，兩者發(fā)生沖突而使個體自尊降低的結(jié)果。特別是在超我占優(yōu)勢時，非常有可能出現(xiàn)罪惡感。一般而言，罪惡感是在個體產(chǎn)生了違犯道德標(biāo)準(zhǔn)的行為而又自我認(rèn)定對此行為負(fù)有責(zé)任而產(chǎn)生的一種悔恨自責(zé)的情感。罪惡感可以是一種輕微的、瞬息即逝的良心上的懊惱，也可以是由痛苦的自責(zé)引起的長期折磨。在通常情況下，罪惡感的產(chǎn)生是一種正常的心理反應(yīng)，屬于親社會情感，是人們糾正錯誤和自覺行動的一種動力。但與實(shí)際不相符的超強(qiáng)罪惡感，將罪過深深地歸咎自身的自責(zé)狂，或缺乏罪惡感，則多見于多種精神疾病。抑郁癥患者常有超強(qiáng)罪惡感，反社會人格者則常缺乏罪惡感。
爆棚，形容詞，本意表示人氣旺、場面熱鬧、具有轟動效應(yīng)。
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