一個沃柑按照100克來算，一個沃柑的熱量大概有44大卡左右，沃柑膳食纖維及果膠含量較為豐富，可以促進(jìn)通便，并且可以降低膽固醇，適宜減肥期間食用。
沃柑含有豐富的維生素和纖維素能增加飽腹感，減少脂肪攝入，促進(jìn)消化，能刺激腸道蠕動，幫助排便，起到潤腸通便的作用，從而幫助人體以達(dá)到減肥瘦身的效果。
沃柑這名字的來源相當(dāng)洋氣，它來源于以色列的Orah”，是坦普爾”橘橙與丹西”紅橘的雜交品種，屬晚熟雜交柑桔品種。
以上就是一個沃柑的熱量大概是多少，希望對大家有所幫助。
