汗蒸后敷面膜。汗蒸需要注意，每次汗蒸的時間最好是5分鐘，然后出去休息10分鐘，等體溫和心跳恢復正常后再進來。最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通腎臟功能，汗出后必然導致尿量減少，不利于腎臟功能的正常排泄。
汗蒸后敷面膜要注意，汗蒸后不能馬上敷面膜，正確的做法是汗蒸后等皮膚鎮(zhèn)定一會，汗都干了之后在做面膜，這樣可以更好地對面膜進行吸收。敷完面膜后，要記得給臉上擦一些護膚水或乳液，這樣可以避免水分的流失。否則敷面膜的效果會大打折扣。
汗蒸時敷面膜是不好的，汗蒸可以排除體內的毒素，毒素通過毛孔排除，這時，如果做面膜很有可能把面膜里面含有的一些對皮膚不好的東西也吸收進去。再者，情況一般最好不要這時做面膜，由于毛囊孔的擴張，容易引起毛囊炎的癥狀的，造成皮膚過敏，爆長痘等情況。
以上就是汗蒸前敷面膜還是汗蒸后敷面膜好，希望對大家有所幫助。
