多吃維生素C的水果蔬菜，少吃油膩辛辣食物，使用控油洗面奶護(hù)膚品，不要熬夜，可以改善臉上老是出油的情況。臉上老出油，說明面部皮脂腺比較發(fā)達(dá)，分泌油脂較多。面部適當(dāng)?shù)姆置谟椭梢员Ｗo(hù)皮膚，可以和外界的細(xì)菌等隔離開來，但如果過量的分泌，對(duì)面部衛(wèi)生不利，容易激發(fā)感染等。皮脂腺分泌過于旺盛，如果開口一旦被阻塞就容易形成黑頭，時(shí)間長(zhǎng)了可能就會(huì)形成粉瘤或者皮脂腺囊腫。
多補(bǔ)水可以減少臉上出油問題。臉上出油是因?yàn)槠つw缺水，導(dǎo)致水分和油脂不平衡，所以我們平時(shí)一定要及時(shí)做好補(bǔ)水的工作，只要及時(shí)鎖住了臉上的水分，就可以很好地幫助及時(shí)緩解肌膚出油的情況，達(dá)到控油的效果，但平時(shí)的護(hù)膚品一定不能太油。
還有很多小妙招可以改善臉部出油的問題。例如白醋可以控油，洗臉時(shí)，用白醋和水按照1:3的比例兌好，然后將兌好后的水涂抹在皮膚上，也可以直接將水拍打在臉上，等待幾分鐘，隨后用清水洗凈，這樣可以有效地控制油脂的分泌，而且還有美白皮膚的效果。
用淘米水洗臉也可去油。淘米水有去臉部油脂的效果，而且還能美白皮膚，最好是使用洗過第二遍的淘米水洗臉，先按正常步驟洗臉，然后直接將淘米水拍打在臉上，用這樣的方式，去油效果很明顯。
以上就是臉上老是出油怎么辦，希望對(duì)大家有所幫助。
