臉上干燥是因為皮膚缺水，缺水可以從內(nèi)部和外部兩個方面來補水。內(nèi)部補水就是多喝水，多吃水果蔬菜。每天保證喝2000毫升的水，吃一些水分豐富的水果，例如橙子、梨子、葡萄、蘋果等。
外部補水主要是護膚方面，可以敷補水面膜，一般一周2-3次就可以了，不可太頻繁。還可使用補水保濕效果好的護膚品，當然要結合自己膚質(zhì)選擇?？梢赃x擇補水噴霧，隨身攜帶補水噴霧，可以隨時隨地給臉部肌膚補水，覺得臉干了，可以噴1-2下。
為了讓肌膚水潤，可以使用溫和的洗面奶，最好是添加了保濕因子的洗面乳，可以緩解肌膚的緊繃感，也能減少過敏泛紅的現(xiàn)象。
還有，濕敷可以快速改善臉上干燥問題，每次潔面之后，可以用化妝水濕敷幾分鐘，補水效果非常明顯。只需取幾片化妝棉，然后用化妝水沾濕到不滴水的程度，然后敷在臉上易干燥的部位，或者貼在額頭、下巴、臉頰、鼻頭等部位，敷幾分鐘后取下來就行了。
此外，還需要保證充足的睡眠，睡眠不足也會導致臉上皮膚變差，干燥起皮等情況。充足的睡眠不僅讓人看起來更有精神，第二天起床容光煥發(fā)，而且睡好覺皮膚也會更加紅潤有氣色，如果長期熬夜會導致皮膚暗黃，長色斑、長痘痘等肌膚問題。
以上就是臉上干燥用什么可以補水，希望對大家有所幫助。
