1、補(bǔ)水。喝足夠的水，每天至少要喝8杯水，除此之外，水果可別忘記多吃，要多吃一些水果，每天至少喝八杯水，這樣，不僅從內(nèi)在補(bǔ)充水分，還可以起到很好的排毒作用。
2、選擇具高保濕效果的滋潤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。選用保濕的洗面奶，洗完之后可以用點(diǎn)柔膚水。柔膚水比較適合在冬天使用，滋潤柔軟肌膚。
3、有條件的話，每周可做一次薰面及營養(yǎng)面膜、以促進(jìn)血液循環(huán)，加速細(xì)胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環(huán)，并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?/p>
4、堅(jiān)持防曬。有人以為防曬是夏天的事情。事實(shí)上秋天早晚涼爽，但在中午時(shí)分仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者涂些有紫外線隔離劑的有防曬指數(shù)的護(hù)膚品，對護(hù)膚很有益處。
以上就是秋季皮膚起皮怎么辦，希望對大家有所幫助。
