1、作為家長(zhǎng)到了晚上八點(diǎn)多就不要在逗孩子玩耍了，應(yīng)該給孩子提前進(jìn)入睡眠制造環(huán)境，此時(shí)電視或者其他聲音要關(guān)小一點(diǎn)，盡量保持安靜，可以放一些搖籃曲等，幫助孩子入睡。
2、作為父母要在寶寶比較小的時(shí)候，培養(yǎng)寶寶形成生物鐘，形成晚上定時(shí)睡覺的習(xí)慣，慢慢寶寶就會(huì)按時(shí)睡覺了。
3、有些寶寶可能洗完澡睡覺會(huì)快點(diǎn)，家長(zhǎng)們可以每天給孩子洗澡，然后給孩子吃一些奶，和寶寶一起躺下床上，拍拍寶寶，幫助寶寶快速入眠。
4、作為父母我們應(yīng)該多觀察一下寶寶入睡時(shí)候的習(xí)慣，有些寶寶可能喜歡含著寶寶的頭才能睡著等，家長(zhǎng)們可以在睡覺之前滿足一下孩子這些習(xí)慣，入睡速度也就快了。
5、可能寶寶有半夜起來哭鬧的習(xí)慣，我們可以慢慢先搖他的搖籃，盡量哄他入睡，讓寶貝逐漸學(xué)會(huì)抵抗饑餓，學(xué)會(huì)忍耐。
以上就是哄嬰兒入睡的竅門有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。
