1、對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，應(yīng)該以身作則，盡量在孩子面前少玩手機(jī)，或者不玩，應(yīng)該多關(guān)心一下孩子，可以陪孩子玩一些游戲，這樣孩子就不依賴手機(jī)了。
2、如果孩子需要手機(jī)玩游戲看書(shū)或者動(dòng)畫(huà)片的話，需要給孩子控制時(shí)間，不要看太久的手機(jī)，因?yàn)槭謾C(jī)有輻射，對(duì)身體和眼睛不好，可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)讓孩子看手機(jī)，這樣能養(yǎng)成好的習(xí)慣，不依賴手機(jī)。
3、最好不讓孩子看電子書(shū)，因?yàn)檫@些電子產(chǎn)品對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是不利的，我們可以買(mǎi)一些書(shū)，可以使孩子的，大人陪著孩子一起親子閱讀，幫助孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，可以很快見(jiàn)到效果。
4、家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，當(dāng)孩子鬧著玩手機(jī)的時(shí)候，可以給孩子拿一些喜歡的玩具，或者零食，當(dāng)然也可以是書(shū)籍，都可以幫助孩子擺脫手機(jī)控。
5、家長(zhǎng)們要有原則，當(dāng)給孩子確定好玩手機(jī)的時(shí)間之后，就要按照規(guī)矩來(lái)，孩子哭鬧也不能妥協(xié)，這樣可以幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣。
以上就是如何幫助孩子擺脫手機(jī)控，希望對(duì)大家有所幫助。
