1、總是睡不著覺(jué)跟精神壓力大有關(guān)系，可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
2、當(dāng)神經(jīng)衰弱的時(shí)候，身體就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙、煩躁、愛(ài)發(fā)脾氣等癥狀，可能還會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛，尤其是睡眠障礙是典型的神經(jīng)衰弱的癥狀。建議及時(shí)的就醫(yī)，確診是神經(jīng)衰弱后，及時(shí)的服用藥物調(diào)理。
3、但如果只是偶爾的睡不著覺(jué)，那就不一定是神經(jīng)衰弱的原因，可能只是腦子里思緒比較復(fù)雜導(dǎo)致的。比如最近生活壓力比較大，事情繁雜，需要處理的事情很多，那就會(huì)導(dǎo)致精神壓力，晚上躺在床上會(huì)不自主的想這些事情，就會(huì)導(dǎo)致失眠。
以上就是睡不著覺(jué)有什么原因，希望對(duì)大家有所幫助。
