1、約定規(guī)則。我們可以給孩子制定關(guān)于看電視的規(guī)則，比如孩子如果認(rèn)真完成了某一件事，我們就可以獎(jiǎng)勵(lì)他看一個(gè)小時(shí)電視。如果沒(méi)有認(rèn)真完成，那么就不能看電視。
2、對(duì)于時(shí)間的限定。如果想約束小孩子沉迷于看電視，我們一定要對(duì)孩子看電視的時(shí)間進(jìn)行限定。每天只能看兩到三個(gè)小時(shí)，絕對(duì)不能再多了。
3、尋找孩子的興趣點(diǎn)。小孩子有時(shí)候是因?yàn)椴恢栏墒裁词虑?，才?huì)去看電視。那么作為父母，我們可以尋找到孩子的興趣點(diǎn)，讓他發(fā)展某一個(gè)特長(zhǎng)。
4、戶外活動(dòng)。很多父母會(huì)因?yàn)槊τ诠ぷ?，而疏于陪伴孩子，久而久之孩子就把電視?dāng)作自己的玩伴。我們可以在空閑的時(shí)間陪孩子進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，培養(yǎng)親子關(guān)系。
5、模范作用。如果希望孩子不要過(guò)度沉迷于看電視，那么作為父母，你一定要起到模范帶頭作用，自己不要總是玩手機(jī)。
6、交代孩子的事情。大多數(shù)的孩子，都還是比較樂(lè)于愿意幫助父母，去做一些力所能及的事情。我們可以交待孩子去完成一些家務(wù)勞動(dòng)，讓他不要被電視節(jié)目所吸引。
以上就是孩子過(guò)度沉迷于看電視怎么辦，希望對(duì)大家有所幫助。
