1、荷蘭黃瓜是可以生吃的，肉質(zhì)脆嫩，味甘多汁，營養(yǎng)豐富黃瓜味特濃。其味甘、性涼，可除熱，利尿、解毒。
2、荷蘭瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。此外，荷蘭瓜中的纖維素對促進(jìn)人體腸道內(nèi)腐敗物質(zhì)的排除和降低膽固醇有一定作用，能強(qiáng)身健體。
3、荷蘭瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。
以上就是荷蘭黃瓜可以生吃嗎，希望對大家有所幫助。
