1、熱水熏臉。在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們可以通過喝熱水的方法，因?yàn)闊崴诒永锩娴臅r(shí)候會(huì)形成熱氣，所以在這個(gè)時(shí)候我們就可以通過這個(gè)方法來進(jìn)行有效的緩解，讓水蒸氣熏一熏鼻腔，并對(duì)著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
2、小口喝水。在喝水的時(shí)候我們可以小口小口的喝不要喝的太多，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會(huì)引起身體局部鬧水災(zāi)”，也就是水腫。
3、食療方推薦：雙銀百合湯。銀耳一片、銀杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜適量同時(shí)放入保溫杯內(nèi)，用70度以上的水悶泡1小時(shí)左右，一杯溫?zé)嶙虧?rùn)的好飲就可以了。
以上就是冬天鼻孔干燥怎么辦，希望對(duì)大家有所幫助。
