1、適時(shí)調(diào)整寶寶吃奶情緒，在安靜溫馨的環(huán)境下喂奶喂奶前半小時(shí)不要和寶寶斗樂(lè)玩耍，家人也不要隨意在寶寶身邊走動(dòng)，避免外界的干擾，防止寶寶注意力分散，讓他慢慢安靜下來(lái)，便于進(jìn)入吃奶狀態(tài)。
2、改變喂食方式，增加活動(dòng)量當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，采取較為隨性的方式，不需要按時(shí)按量。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時(shí)候再吃。可以通過(guò)游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動(dòng)等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。
3、不要過(guò)早給寶寶喂食輔食輔食”顧名思義，那就是輔助的。對(duì)于1歲前的寶寶來(lái)說(shuō)，母乳肯定是排第一位的。過(guò)早喂食輔食不利于寶寶味蕾發(fā)育，也會(huì)使寶寶對(duì)味道平淡的奶失去興趣，還可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡。如果已經(jīng)出現(xiàn)厭奶可暫停輔食，使寶寶恢復(fù)對(duì)奶的興趣。
4、父母保持放松的心情，照顧寶寶的人，其心情和壓力會(huì)直接傳達(dá)給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí)，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒(méi)有生病，家長(zhǎng)們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度對(duì)待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開(kāi)痛苦的拉距戰(zhàn)。
以上就是厭奶期怎么辦，希望對(duì)大家有所幫助。
