1、關(guān)元穴。關(guān)元位于腹部正中線臍下3寸，即四橫指處。
2、內(nèi)庭穴。內(nèi)庭位于足背第二、三趾間縫紋端，用食指和拇指放在腳面和腳底。
3、魚際穴。魚際屬手太陰肺經(jīng)穴，位于第一掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。
4、然谷穴。它的位置在足內(nèi)側(cè)，首先找到腳的內(nèi)踝骨，在內(nèi)踝骨往前斜下方2厘米處有個(gè)高骨，高骨的下緣就是然谷穴。
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