1、龍利魚營養(yǎng)豐富，適合孩子吃。真正的龍利魚，作為優(yōu)質(zhì)海洋魚類，脂肪中含有Ω－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶體炎癥的發(fā)生，這就是它又被稱為護(hù)眼魚肉”的原因。對于小朋友來說，海魚中含有的DHA增加記憶力、保護(hù)眼睛的作用。
2、龍利魚營養(yǎng)價值高，富含高蛋白，營養(yǎng)豐富，對防治心腦血管疾病和增強(qiáng)記憶，保護(hù)視力頗有益處，非常適合少年兒童和老人食用。
以上就是龍利魚適合孩子吃嗎，希望對大家有所幫助。
