1、將兩杯（約80g），黑豆放入大點的容器內(nèi)，淘洗幾遍后（如有壞豆，挑出不要），倒入大半碗清水浸泡8-12小時，最好蓋上蓋避光，放置陰暗處。
2、黑豆泡到鼓脹起來，沒有皺皮，就可以把水倒掉，將泡好的豆子倒入豆芽罐中，盡量鋪平。
3、再將麥飯石內(nèi)膽壓在豆子上面，蓋上蓋子放置于陰暗處，而且每天至少淋水2次。
4、罐體下端有個排水孔，多余的水會從孔中排出，所以不要擔(dān)心會有積水，然后等待黑豆芽發(fā)芽即可。
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