1、健體：強(qiáng)身健體的作用不言而喻。各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等動作，可使孩子的肌肉和骨骼得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
2、啟智：跆拳道可給大腦許多良好的刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗、類型識別等大腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展孩子的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等大腦功能，提高形象思維和創(chuàng)造力。
3、育心：孩子們要主動想辦法克服困難，鍛煉了意志、品質(zhì)，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會對人、事、物對的正確態(tài)度。
4、知禮：跆拳道推崇以禮始、以禮終”的尚武精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”。通過師生之間的互敬、活動時的行禮儀式、師兄弟之間的相互禮讓等，讓孩子們理解禮”的含義，知道怎樣做才是禮”的表現(xiàn)。
以上就是練習(xí)跆拳道有什么好處，希望對大家有所幫助。
