有人問保健品真的有他說的功效嗎?今天就給大家講解一下保健品真的有他說的功效嗎。
部分保健品對人體還是有一點(diǎn)好處的。如果你不能做到飲食全面均衡，以至于缺乏某些微量營養(yǎng)成分，那么補(bǔ)充些維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、抗氧化劑等類型的膳食補(bǔ)充劑，對身體也挺好的。從理論上講某些成分確實(shí)有某些方面功效。以維生素C為例，對于預(yù)防感冒沒有任何效果，但是，當(dāng)你已患感冒的情況下，一天0.5-1g的維生素C卻有助于讓你更快恢復(fù)，再比如輔酶Q10，健康人吃也沒有幫助，但對于心肌炎等情況可能就會對缺血心肌有保護(hù)作用。
以上就是保健品真的有他說的功效嗎，希望對大家有所幫助。
