有人問為什么說滯空時(shí)間和腰腹力量有關(guān)?今天就給大家講解一下為什么說滯空時(shí)間和腰腹力量有關(guān)。
因?yàn)樘饋淼臅r(shí)候，用的是腿的力量，而在空中需要伸展，這個(gè)時(shí)候就看腰腹的力量了，因?yàn)槟阆胱龈唠y度的動(dòng)作，必須讓自己的腰用上力，腰沒有力氣，動(dòng)作是別想做好了。滯空時(shí)間長短主要還是取決于腿部爆發(fā)力和自身體重，腹肌屬于人體核心集群，利于你在空中對(duì)抗中保持平衡和動(dòng)作不變形，滯空不僅僅是跳的高，腰腹力量強(qiáng)就可以做到，滯空更多的是滯空感，就是在空中的感覺。就像喬丹的彈跳，腰腹力量，協(xié)調(diào)能力，滯空能力并不是最好的，可是他的滯空感卻是幾乎沒人能比的上的。
以上就是為什么說滯空時(shí)間和腰腹力量有關(guān)，希望對(duì)大家有所幫助。
