有人問怎樣克服消極的心理暗示?今天就給大家講解一下怎樣克服消極的心理暗示。
人的心理是十分復(fù)雜的，經(jīng)常會受到外界情境的影響。尤其是在對抗、競爭中，對手創(chuàng)造出好的成績或工作中做出超越你的業(yè)績，都會造成你的內(nèi)心緊張。本來你完全有實力超過他，可是因為心理上的緊張，影響了你自身潛在能力的發(fā)揮。積極的自我心理暗示在這時就能起到排除雜念、穩(wěn)定情緒的作用。集中作用同鎮(zhèn)定作用密切相關(guān)。要獲得一件事情尤其是有一定難度的事情的成功，總是離不開注意力的高度集中。缺乏心理訓(xùn)練的人，常常是到了注意力應(yīng)該高度集中的時候卻出現(xiàn)心猿憊馬的情況。這時，就應(yīng)該學(xué)會積極的心理暗示，消除心理緊張和注意力不集中。
以上就是怎樣克服消極的心理暗示，希望對大家有所幫助。
