有人問緊張的本質(zhì)是什么有什么用?今天就給大家講解一下緊張的本質(zhì)是什么有什么用。
緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應(yīng)的加強。好的變化，如結(jié)婚、生子；壞的如離婚、待業(yè)，日久都會使人緊張。緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發(fā)性的緊張是一種恐懼感。緊張源于對未知的恐懼。緊張是因為想博取別人好的關(guān)注，又存在對未知的恐懼。這并非自信能根本解決的，因為未知的東西對于你來說是未知的。
以上就是緊張的本質(zhì)是什么有什么用，希望對大家有所幫助。
