有人問如何幫助患有抑郁癥的戀人?今天就給大家講解一下如何幫助患有抑郁癥的戀人。
一是必須要說服戀人去接受治療。就診時，陪在戀人身邊，在就診之前，最好把發(fā)病經(jīng)過做一個詳細的記錄。二是幫助戀人接納自己。要鼓勵他們做一些簡單的事情，要一步步的回歸到以前生活的常態(tài)。在抑郁時期，戀人一般都是負面的思維，對自己的和未來都已經(jīng)失去了信心，要經(jīng)常會搜集正面的情緒和案例來引導，幫助矯正戀人的負面情緒和認知，嘗試使用積極的心態(tài)來看待周圍的事物。三是盡量能多抽空出來，給予更多陪伴。多帶戀人出去散步，花些時間到屋外走走，要讓他們外出，本來就是非常難的事。
以上就是如何幫助患有抑郁癥的戀人，希望對大家有所幫助。
