有人問女孩是否需要從小學(xué)散打或跆拳道來防身?今天就給大家講解一下女孩是否需要從小學(xué)散打或跆拳道來防身。
跆拳道側(cè)重于腿法,所以很注重腰部鍛煉,女孩子練習(xí)能達(dá)到塑身的效果,獲得良好的身材,但是跆拳道用于防身格斗則成效太慢,練習(xí)腿法要比練習(xí)拳法難,不容易快速掌握,一般將跆拳道用于實(shí)際搏斗的話,要訓(xùn)練2年的時間,散打訓(xùn)練比較殘酷,散打是中國武術(shù)散手的搏擊精華,遠(yuǎn)踢近打貼身摔,是世界上最為全面的搏斗方法,在中國散打和跆拳道,空手道的比賽中,散打都以懸殊比分輕松獲勝,因?yàn)樯⒋蜃⒅亓α?速度的訓(xùn)練,并且要求實(shí)戰(zhàn)對打,女孩子在練習(xí)中容易增加臂膀肌肉,也容易受傷;
以上就是女孩是否需要從小學(xué)散打或跆拳道來防身，希望對大家有所幫助。
