有人問看書姿勢?今天就給大家講解一下看書姿勢。
在讀書寫字時,要求先坐好、頭正、肩平、身要直、胸稍挺起,兩肩自然下垂,兩條大腿平放在椅面上,兩條小腿并攏,雙腳平放在地面上。雙手捧著書本,書本上端稍抬高與桌面成45度角,頭稍向前傾,這易看清字體,還能避免頸部肌肉緊張和疲勞。
以上就是看書姿勢,希望對大家有所幫助。
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