有人問小暑需要注意什么?今天就給大家講解一下小暑需要注意什么。
1、避免在天氣炎熱時(shí)長時(shí)間待在戶外或者是長時(shí)間接受的太陽照射。
2、注意防曬，適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼?，使用遮陽傘或者遮陽帽來進(jìn)行防曬。
3、及時(shí)補(bǔ)充水分，不能等到口渴才喝水，應(yīng)定時(shí)補(bǔ)充水分。
4、要保證充足的睡眠，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。
5、穿吸濕性、透氣性好的衣服。
以上就是小暑需要注意什么，希望對大家有所幫助。
