有人問(wèn)泡沫軸可以天天滾嗎?今天就給大家講解一下泡沫軸可以天天滾嗎。
泡沫軸可以天天使用。泡沫軸又叫瑜伽柱。不管是專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)員還是健身瑜伽愛(ài)好者，泡沫軸越來(lái)越被大眾接受和使用。泡沫軸工作原理是通過(guò)把身體僵硬需要放松的部分壓在泡沬軸上，用自身的重量施加壓力，緩緩滾動(dòng)泡沫軸，以達(dá)到緩解肌肉緊張，緩解筋膜粘連的效果。
以上就是泡沫軸可以天天滾嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
泡沫軸可以天天滾嗎?
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