有人問健身房夏天開空調(diào)嗎?今天就給大家講解一下健身房夏天開空調(diào)嗎。
視情況而定?？梢蚤_，但盡量少開。毛孔有很強(qiáng)的過濾作用，大出汗時(shí)，過濾保護(hù)作用就幾乎消失了，夏天鍛煉時(shí)大汗淋漓的時(shí)候，身體毛孔會(huì)張開，這時(shí)候吹著空調(diào)或是風(fēng)扇，感覺很涼爽，但空調(diào)的濕氣寒氣就會(huì)長驅(qū)直入越過毛孔、皮膚、肌肉，直達(dá)深層經(jīng)絡(luò)和關(guān)節(jié)，對(duì)身體極易造成不良影響。
以上就是健身房夏天開空調(diào)嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
