有人問世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入鹽量?今天就給大家講解一下世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入鹽量。
世界衛(wèi)生組織建議成年人每天攝取的食鹽量應(yīng)該不超過6-8克。食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。食鹽的主要成分是氯化鈉，國家規(guī)定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95%。中國規(guī)定鋇含量不得超過20mg/kg。鹽在中國的源起。鹽字本意是在器皿中煮鹵。中國也是鹽井的發(fā)明地。初期鹽的制作，直接安爐灶架鐵鍋燃火煮。這種原始的煮鹽費工時、耗燃料、產(chǎn)量少，因此鹽價貴。
以上就是世界衛(wèi)生組織建議成人每日攝入鹽量，希望對大家有所幫助。
