有人問11月的當季水果是什么?今天就給大家講解一下11月的當季水果是什么。
11月的當季水果是荸薺、橘子、柚子、雪花梨、冬棗等。
1、荸薺：又叫馬蹄，口感甜脆，營養(yǎng)豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鐵、鈣和碳水化合物。
2、橘子：常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷、酸甜可口，一般呈橘黃色，也有青色或其他顏色，是人們生活中最常見的水果之一。
3、冬棗：果實還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，營養(yǎng)價值為百果之冠，有“百果王”之稱。
4、柚子：含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質和有機酸，它里面還含有多種維生素和鈣、磷、鎂、鈉等身體所必需的微量元素。
5、雪花梨：果肉潔白如玉、似雪如霜，又因梨花潔白無瑕，酷似雪花，故稱其為雪花梨。果肉細脆而嫩、汁多味甜，果汁含糖量11-15%，還含有大量的蛋白質、脂肪、果酸、礦物質及多種維生素等營養(yǎng)成分。
以上就是11月的當季水果是什么，希望對大家有所幫助。
