有人問吃蜂蜜算不算吃糖?今天就給大家講解一下吃蜂蜜算不算吃糖。
吃蜂蜜不算吃糖。蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量不到5%。糖類的主要成分是蔗糖。葡萄糖和果糖進入人體后可直接被吸收利用，不需要進行二次轉(zhuǎn)化。蔗糖需要進行轉(zhuǎn)化才能形成被人體吸收的能量，且吸收過程中還可能會被身體貯存起來。蜂蜜常指蜜蜂采集的花蜜，經(jīng)自然發(fā)酵而成的黃白色黏稠液體，亦是我們常稱的天然蜂蜜。
以上就是吃蜂蜜算不算吃糖，希望對大家有所幫助。
吃蜂蜜算不算吃糖?
聲明：各百科所有作品（圖文、音視頻）均由用戶自行上傳分享，僅供網(wǎng)友學(xué)習(xí)交流。若您的權(quán)利被侵害，請聯(lián)系: [email protected]
