有人問佛手瓜含糖量高嗎?今天就給大家講解一下佛手瓜含糖量高嗎。
佛手瓜含糖量不高。每100克佛手瓜含糖量是2.6克，和黃瓜差不多。佛手瓜清脆，含有豐富營養(yǎng)。每百克鮮瓜中含蛋白質5克、脂肪1克、纖維素3克、碳水化合物7.7克，還含有維生素C220毫克，核黃素0.1毫克，含鈣500毫克、磷320毫克、鐵40毫克。佛手瓜既可做菜，又能當水果生吃。
以上就是佛手瓜含糖量高嗎，希望對大家有所幫助。
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