有人問(wèn)柚子是低糖水果嗎?今天就給大家講解一下柚子是低糖水果嗎。
柚子是低糖水果。每100g柚子的含糖量不到10g，熱量?jī)H有42千卡，而低糖水果是指每100g水果中含糖量少于10g的水果，柚子符合低糖水果的標(biāo)準(zhǔn)。但是對(duì)于血糖高的人群來(lái)說(shuō)，吃柚子一定要限量，不能多吃。
以上就是柚子是低糖水果嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
柚子是低糖水果嗎?
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