有人問常見的情緒問題有哪些?今天就給大家講解一下常見的情緒問題有哪些。
常見的情緒問題有孤獨(dú)、恐懼、抑郁、焦慮、自卑等。
1、孤獨(dú)：喜歡獨(dú)處，不愿與人交流。即使身處熱鬧人群或聚會(huì)中，依然感覺到寂寞。
2、恐懼：從心理學(xué)角度來講，恐懼是一種有機(jī)體企圖擺脫、逃避某種情景而又無能為力的情緒體驗(yàn)。
3、抑郁：情緒低落，思維松弛，怎么都高興不起來。容易胡思亂想，思維消極，精神運(yùn)動(dòng)性抑制，對(duì)什么事都不感興趣。
4、焦慮：是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是人們遇到某些事情如挑戰(zhàn)、困難或危險(xiǎn)時(shí)出現(xiàn)的一種正常的情緒反應(yīng)。
5、自卑：指低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、品質(zhì)評(píng)價(jià)過低，同時(shí)可能伴有一些特殊的情緒體現(xiàn)，如害羞、不安、內(nèi)疚、憂郁、失望等。
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以上就是常見的情緒問題有哪些，希望對(duì)大家有所幫助。
