有人問(wèn)影響情緒的四個(gè)因素?今天就給大家講解一下影響情緒的四個(gè)因素。
影響情緒的四個(gè)因素是生理因素、環(huán)境因素、自然因素、飲食因素。
1、生理因素：人體的一切生理活動(dòng)都不是恒定不變的，而是起落有常。
2、環(huán)境因素：如青山綠水會(huì)使人感到輕松愉快；擁擠的人群常會(huì)使人感到緊張、煩躁。
3、自然因素：陰雨天氣容易產(chǎn)生低落情緒；如果天氣轉(zhuǎn)晴，心情跟著也就好多了。
4、飲食因素：漢堡、薯片等高糖、高脂食品雖然能迅速改善情緒，使人心情愉快。
以上就是影響情緒的四個(gè)因素，希望對(duì)大家有所幫助。
