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如何改善心智模式?

2023-06-30 07:12:00 百科達人 4729次閱讀 投稿:柚柚

有人問如何改善心智模式?今天就給大家講解一下如何改善心智模式。

如何改善心智模式?

1、自省與反思:通過自省,發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心世界深處隱藏的成見、假設、邏輯、規(guī)則,使這些圖像浮現(xiàn)出來,藉此可以對其有效性加以檢視。

2、學習:通過獲取新的信息,開闊自己的視野,可以拓寬“觀察框架”。

3、碰壁:不回避、隱藏問題,而是積極地面對問題、困難與挑戰(zhàn),積極地分析原因。

4、更換新的環(huán)境:換一個新環(huán)境,有助于個體心智模式的改善。

5、換位思考:如果能不斷用新的視角去解讀現(xiàn)有的各種資料,就能持續(xù)優(yōu)化自己的心智模式。

6、情景規(guī)劃:開發(fā)一系列新的情景,幫助管理者以新的視角或方式觀察這個世界。

7、深度會談:“深度會談”是深入地、高層次、高質(zhì)量的溝通、傾聽與共享,其目的不是探究真相,而是建立“共同的意義”。

8、持續(xù)“修煉”:改善心智模式歸根結(jié)底只能靠自我的持續(xù)“修煉”,他人無法替代,外界的條件也只是一些促進或激發(fā)因素。

以上就是如何改善心智模式,希望對大家有所幫助。

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