有人問(wèn)堿性水果包含哪些水果?今天就給大家講解一下堿性水果包含哪些水果。
堿性水果有柿子、獼猴桃、香蕉、桑葚、無(wú)花果等。
1、柿子：柿果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，被譽(yù)為“果中圣品”。在成熟新鮮果實(shí)中，每100g果肉中含有0.16mg維生素A、16mg維生素C、9mg鈣、20mg磷以及0.2mg鐵，其中胡蘿卜素占據(jù)維生素A的大部分含量。
2、獼猴桃：被譽(yù)為“水果之王”，其營(yíng)養(yǎng)豐富。含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E以及鉀、鎂、纖維素之外，還含有其他水果比較少見的營(yíng)養(yǎng)成分——葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。
3、香蕉：喜濕熱氣候，在土層深、土質(zhì)疏松、排水良好的地里生長(zhǎng)旺盛。
4、桑葚：又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、桑泡兒，烏椹等，桑樹的成熟果實(shí)，為桑科植物桑樹的果穗。
5、無(wú)花果：是?？啤㈤艑僦参?。對(duì)土壤條件要求極不嚴(yán)格，在典型的灰壤土、多石灰的沙漠性砂質(zhì)土、潮濕的亞熱帶酸性紅壤以及沖積性粘壤土上都能比較正常地生長(zhǎng)。
以上就是堿性水果包含哪些水果，希望對(duì)大家有所幫助。
