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適合上班族的快速早餐?

2023-06-30 06:58:36 百科達人 9570次閱讀 投稿:涼生

有人問適合上班族的快速早餐?今天就給大家講解一下適合上班族的快速早餐。

適合上班族的快速早餐?

1、三明治:取兩塊面包,夾上自己喜歡的蔬菜和食材即可,方便快捷,簡單營養(yǎng)。

2、面包牛奶:吐司切片后加熱,可以抹上果醬或者奶油,配上一杯熱牛奶,既快速又營養(yǎng)。

3、雞蛋面:起鍋燒水,下入面條,面條半熟后打一個雞蛋,簡單又美味。

4、土豆餅:土豆切絲后加入淀粉、水、鹽等,烙成餅,營養(yǎng)美味。

5、雞蛋餅:雞蛋打成蛋液,加入淀粉和鹽,下鍋烙成餅即可。

6、陽春面:起鍋燒水,水開后下入面條,在碗中加入醬油、鹽等調(diào)味,然后加入面湯即可。

以上就是適合上班族的快速早餐,希望對大家有所幫助。

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