有人問(wèn)被窩溫度一般多少度?今天就給大家講解一下被窩溫度一般多少度。
被窩溫度一般35度左右，取決于室內(nèi)的氣溫，如果室內(nèi)氣溫高的情況下，被窩的溫度的升高也會(huì)很明顯。被窩溫度低時(shí)，需要長(zhǎng)時(shí)間用體溫焐熱，不僅耗費(fèi)人的熱能，而且人的體表要經(jīng)受一段時(shí)間的寒冷刺激而使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時(shí)間，或是造成睡眠不深。欲想在冬季早睡和睡得深，可使用電褥子或暖水袋先調(diào)節(jié)好被窩內(nèi)的溫度。
以上就是被窩溫度一般多少度，希望對(duì)大家有所幫助。
