有人問什么是生物鐘?今天就給大家講解一下什么是生物鐘。
生物鐘指能夠在生命體內(nèi)控制時(shí)間、空間發(fā)生發(fā)展的質(zhì)和量，又稱生理鐘。生物鐘是包括各種生物體，如人類、動(dòng)物和各種植物，進(jìn)行生命活動(dòng)的一種內(nèi)在的節(jié)律性，是由生物體內(nèi)的一種時(shí)間結(jié)構(gòu)順序所決定的，常見的生物鐘有呼吸節(jié)律或者睡眠節(jié)律等。長(zhǎng)期的違背節(jié)律會(huì)對(duì)人體的健康造成不良的影響。
以上就是什么是生物鐘，希望對(duì)大家有所幫助。
