有人問(wèn)十一月當(dāng)季水果是什么?今天就給大家講解一下十一月當(dāng)季水果是什么。
十一月當(dāng)季水果是橘子、石榴、獼猴桃、甘蔗、火龍果等水果。
1、橘子：11月到第二年4月是橘子上市的時(shí)間。橘子含大量維生素C、檸檬酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
2、石榴：上市時(shí)間從8月持續(xù)到12月。含有豐富的維生素C、維生素B、有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
3、獼猴桃：上市時(shí)間從9月到第二年3月。含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸及多種微量元素和礦物質(zhì)。
4、甘蔗：每年11月份收獲。含有各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
5、火龍果：開(kāi)花結(jié)果期為每年的5～11月，主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。
以上就是十一月當(dāng)季水果是什么，希望對(duì)大家有所幫助。
