有人問燕麥米煮飯需要提前泡嗎?今天就給大家講解一下燕麥米煮飯需要提前泡嗎。
燕麥米煮飯需要提前泡。若是生燕麥，在制作之前需要提前2小時(shí)進(jìn)行泡發(fā)工作，若是想縮短泡發(fā)的時(shí)間，也可使用熱水，通常泡發(fā)的時(shí)間越長(zhǎng)，煮出來的粥就越容易黏稠，口感也會(huì)更佳。燕麥米是世界上公認(rèn)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的雜糧之一。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其脂肪含量是大米的4倍，其人體所需的8種氨基酸、維生素E的含量也高于大米和白面。
以上就是燕麥米煮飯需要提前泡嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
