相信大家在平時(shí)都遇到過(guò)這種情況，在蹲久后站起來(lái)后頭會(huì)非常的暈，甚至出現(xiàn)眼冒金星的現(xiàn)象，但這種現(xiàn)象過(guò)一會(huì)就會(huì)好轉(zhuǎn)，讓很多人開(kāi)始懷疑這是患上了低血糖嗎？
其實(shí)這是體位性低血壓的主要表現(xiàn)，在久蹲后站起來(lái)時(shí)血壓突然變低便會(huì)頭暈?zāi)垦＃玖⒉环€(wěn)，也體現(xiàn)在營(yíng)良不良或內(nèi)分泌紊亂等情況上，身體中的血液和氧氣無(wú)法運(yùn)送到大腦中使人體大腦出現(xiàn)缺氧便會(huì)頭暈，這個(gè)時(shí)候身體經(jīng)過(guò)休息后癥狀便會(huì)緩解。
在日常生活中堅(jiān)持體育鍛煉提高身體素質(zhì)，可以加快體內(nèi)的新陳代謝，幫助血液及時(shí)的補(bǔ)充進(jìn)大腦?；加械脱菚?huì)讓人體患上體位性低血壓的概率大大增加，因此要合理的規(guī)劃一日三餐，保證身體每日所需營(yíng)養(yǎng)的攝入，適量吃一些豬肝預(yù)防貧血癥狀，這些都能使體位性低血壓得到預(yù)防和改善。
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