有人問(wèn)干雞頭米怎么泡發(fā)?今天就給大家講解一下干雞頭米怎么泡發(fā)。
泡干雞頭米通常用涼水浸泡2小時(shí)左右即可，注意，不要用熱水，不然會(huì)對(duì)其部分營(yíng)養(yǎng)成分造成破壞，泡好之后，在煮之前用開水焯一下，然后再熬煮即可。可以搭配蓮子、花生、豆類、米類、玉米粒、薏仁等食材熬粥。
以上就是干雞頭米怎么泡發(fā)，希望對(duì)大家有所幫助。
干雞頭米怎么泡發(fā)?
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