有人問(wèn)含鉀的水果有哪幾種?今天就給大家講解一下含鉀的水果有哪幾種。
1、橙子：橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹(shù)的果實(shí)，果實(shí)可以剝皮鮮食其果肉，每100克的橙子含鉀159毫克。
2、香蕉：芭蕉科芭蕉屬植物的果實(shí)，香蕉味香、富含營(yíng)養(yǎng)，每100克香蕉中含380-420毫克。
3、橘子：是蕓香科、柑橘屬植物的果實(shí)，果肉酸或甜，或有苦味，每100克中含鉀177毫克。
4、蘋(píng)果：薔薇科蘋(píng)果屬植物的果實(shí)，一般呈紅色，富含礦物質(zhì)和維生素，每100g蘋(píng)果中含鉀119毫克。
5、桃：薔薇科、桃屬植物，果實(shí)多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，每100克桃子含鉀約127毫克。
以上就是含鉀的水果有哪幾種，希望對(duì)大家有所幫助。
