有人問早餐主食有哪些?今天就給大家講解一下早餐主食有哪些。
早餐主食有粗糧類、粥類、粉面類、面包類、餅類、油炸食品類等。
1、粗糧類：饅頭、包子和豆?jié){是最常見的搭配。饅頭有紅糖饅頭、豆沙饅頭和白饅頭；包子有豆沙包、奶黃包、肉包、菜包等。
2、粥類：通常有黑米粥、皮蛋瘦肉粥、小米粥等，還有白米粥配小菜。
3、粉面類：早餐一般吃得清淡些，通常是清湯粉、面、抄手、餛飩、包面等。
4、面包類：有肉松面包、三明治、紅豆土司等?？梢悦姘钆渑Ｄ蹋容^營養(yǎng)。
5、餅類：有千層餅、醬香餅、土豆餅、雞蛋餅等，也可搭配豆?jié){。
以上就是早餐主食有哪些，希望對大家有所幫助。
