有網(wǎng)友問腐乳的功效與作用及禁忌，今天就給大家講解一下腐乳的功效與作用及禁忌。
1、功效與作用：腐乳，由豆腐發(fā)酵而成，在全國范圍內(nèi)皆有生產(chǎn)，富含豐富維生素B2、維生素B1、尼克酸及鈣、磷等礦物質(zhì)元素，具有健脾養(yǎng)胃，增進食欲，幫助消化，預(yù)防癌癥，降血壓，降低膽固醇，防衰老等功效。
2、禁忌：腐乳不宜與蜂蜜同食，會導(dǎo)致腹瀉。高血壓、心血管病、痛風、腎病患者及消化道潰瘍患者不宜食用。
以上就是腐乳的功效與作用及禁忌，希望對大家有所幫助。
